Si vous souhaitez grossir du visage, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, nous allons vous expliquer les différentes façons de prendre du volume sur votre visage.
N'hésitez pas à suivre nos conseils pour obtenir un résultat satisfaisant !
Grossir du visage en changeant d'alimentation
Pour grossir du visage, vous pouvez commencer par consommer des aliments qui font grossir le visage.
En effet, certains aliments peuvent vous aider à prendre du volume. Les aliments riches en calories, en graisses saines et en glucides complexes seront les plus efficaces pour grossir le visage.
Essayez de consommer des produits laitiers entiers, des œufs, des noix et graines, des légumineuses, du poisson et de la viande rouge. Ces aliments sont riches en protéines qui aident à construire du muscle et peuvent également augmenter votre masse corporelle globale, ce qui signifie plus de volume pour votre visage.
Grossir du visage en faisant du sport
Une autre méthode pour grossir le visage est de faire régulièrement du sport.
En effet, le sport peut aider à augmenter la masse musculaire, ce qui signifie que votre visage obtiendra plus de volume. Les exercices de poids corporel sont particulièrement efficaces pour cela. Essayez d'inclure des mouvements qui travaillent les muscles du visage, tels que le renforcement des joues en faisant des grimaces et en tenant vos lèvres serrées.
Vous pouvez également inclure dans votre routine des exercices cardiovasculaires modérés, comme la marche ou la course à pied, car ils aident à améliorer la circulation sanguine et peuvent également contribuer au gonflement du visage.
Grossir du visage en prenant des suppléments
Si vous êtes à la recherche de moyens plus rapides pour grossir le visage, les compléments alimentaires peuvent être une solution utile.
Les suppléments tels que la vitamine C et le zinc aident à stimuler votre métabolisme, ce qui signifie que votre corps sera plus efficace pour absorber les nutriments dont il a besoin pour obtenir du volume dans votre visage.
Les suppléments à base de protéines peuvent également aider à conserver et à construire la masse musculaire, ce qui signifie plus de volume pour le visage. Enfin, les suppléments contenant des oméga-3 et des antioxydants sont très bénéfiques pour la santé générale du corps, ce qui peut contribuer à un meilleur gonflement du visage.
Grossir du visage en le massant
Enfin, vous pouvez également grossir du visage en le massant régulièrement. Le massage est connu pour stimuler la circulation sanguine et améliorer l'oxygénation des cellules, ce qui peut aider à obtenir un meilleur gonflement du visage. Vous pouvez utiliser une huile ou un baume hydratant pour faciliter le massage et les mouvements circulaires seront les plus efficaces.
En travaillant doucement sur votre visage pendant quelques minutes chaque jour, vous remarquerez bientôt une différence visible.
Comment masser son visage pour le faire grossir ?
- Commencez par appliquer une huile ou un baume hydratant sur votre visage et massez doucement en effectuant de légers mouvements circulaires.
- Concentrez-vous particulièrement sur les zones du visage qui ont tendance à être plus plates, comme les joues et le menton.
- Utilisez vos doigts pour masser votre visage de manière régulière pendant quelques minutes chaque jour.
- Une fois que vous avez fini, lavez votre visage avec de l'eau tiède pour enlever toute trace d'huile ou de baume.
En suivant ces conseils, vous devriez pouvoir obtenir un meilleur gonflement du visage et un volume supplémentaire pour votre visage. Cependant, n'oubliez pas que tous les corps sont différents et qu'il peut y avoir des variations dues à l'âge ou à la génétique.
Si vous souhaitez obtenir des résultats plus rapides, vous pouvez également effectuer des traitements cosmétiques tels que les injections de remplissage ou la mésothérapie. Parlez-en à votre médecin pour en savoir plus sur les options disponibles.
Grossir du visage avec du guasha
Le guasha est une méthode de massage traditionnelle d'origine chinoise qui peut également être utilisée pour grossir le visage. Cette pratique consiste à frotter la peau avec un outil spécial, appelé «guasha», qui permet d'augmenter la circulation sanguine et lymphatique.
Ce type de massage aide non seulement à améliorer l'oxygénation des cellules du visage, mais il stimule également la libération de collagène et contribue à former des poches plus grandes, ce qui donne à votre visage un aspect plus rebondi et naturellement gonflé.
Pour commencer, humidifiez votre visage avec de l'eau et appliquez une petite quantité d'huile ou de lotion sur la zone à traiter. Ensuite, prenez l'outil guasha et faites des mouvements légers et circulaires vers le haut en appuyant doucement sur votre peau pendant quelques minutes. Répétez ces mouvements chaque jour pour obtenir les meilleurs résultats.
Où se procurer son guasha ?
Vous pouvez trouver des outils guasha dans de nombreux magasins de produits naturels et en ligne. Vous devriez également chercher des outils qui sont fabriqués à partir de matériaux durables et qui sont de qualité supérieure.
Lorsque vous achetez un outil guasha, assurez-vous de consulter les instructions et d'utiliser le produit selon ses recommandations afin de bénéficier des meilleurs résultats possibles.
En conclusion, grossir du visage se fait en incluant des mouvements qui travaillent les muscles du visage et en prenant des suppléments alimentaires pour améliorer la circulation sanguine.
Vous pouvez également essayer le massage et le guasha pour obtenir un meilleur gonflement du visage.
Enfin, assurez-vous d'utiliser des outils de qualité et des produits sûrs lorsque vous effectuez ces exercices à la maison. Avec une routine appropriée et les bons produits, vous remarquerez bientôt une différence visible dans votre visage.