Le drainage lymphatique sur le visage est une forme de massage qui peut aider les personnes à réduire le gonflement et l'accumulation de fluides, tels que l'excès de liquide lymphatique.
Cela permet également d'améliorer le tonus et la texture de la peau. La pression douce et légère du drainage lymphatique sur le visage peut aider à réduire la fatigue et les tensions musculaires.
Dans cet article, nous vous expliquons tout sur les drainages lymphatiques !
Les bienfaits du drainage lymphatique sur le visage
Le drainage lymphatique a de nombreux bienfaits. Il a de nombreuses qualités comme :
- Drainage des fluides : Cette technique offre une action profonde qui permet d’éliminer le liquide accumulé et les toxines, ce qui aide à réduire l’inflammation et le gonflement des tissus.
- Tonifie la peau : Le Drainage lymphatique sur le visage améliore le tonus cutané et aide à équilibrer les niveaux d'hydratation de la peau en augmentant la microcirculation sanguine. Il apporte aussi un effet tenseur immédiat et durable de la peau du visage pour lui donner une apparence plus lisse et plus jeune.
- Stimule le système immunitaire : Le Drainage lymphatique sur le visage est connu pour stimuler la fonction immunitaire en augmentant les niveaux d'oxygénation des tissus, ce qui contribue à la santé globale de notre corps.
- Réduit les tensions musculaires : La pression douce appliquée par le Drainage lymphatique sur le visage permet de se libérer des tensions musculaires et aide à soulager la fatigue et à relaxer l’esprit et le corps.
Pourquoi faire un drainage lymphatique sur son visage ?
Le drainage lymphatique sur le visage est une excellente façon de se rafraîchir et de se sentir mieux. C'est une méthode douce et naturelle qui offre plusieurs bienfaits pour la peau, le corps et l’esprit.
Cette technique est particulièrement indiquée pour les personnes présentant des gonflements faciaux chroniques, des maux de tête, des douleurs musculaires et une fatigue générale.
Le drainage lymphatique sur le visage est également recommandé pour les personnes souffrant de problèmes circulatoires ou veineux, car il peut aider à réduire le gonflement et la rétention d’eau.
Cette technique est également idéale pour les personnes qui souhaitent retrouver un teint plus éclatant et une peau plus ferme. En effet, elle permet de stimuler la circulation sanguine et l'oxygénation des tissus, ce qui contribue à un effet tenseur immédiat et durable.
Enfin, le drainage lymphatique sur le visage est parfait pour les personnes souhaitant améliorer leur bien-être et leur santé en général. Il est reconnu pour stimuler la fonction immunitaire, libérer les tensions musculaires et soulager la fatigue.
Comment faire un drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique sur le visage est une technique simple et sans danger. Il existe plusieurs types de drainage lymphatique, mais tous ont les mêmes principes : des pressions douces et légères sont appliquées sur la peau pour stimuler le flux lymphatique.
Le drainage lymphatique peut être fait par un professionnel qualifié ou à la maison. Il est important de bien respecter les instructions afin d'obtenir des résultats optimaux.
Si vous optez pour le drainage lymphatique sur le visage chez un professionnel, il est recommandé de procéder à une séance toutes les 2 à 4 semaines.
Se faire un drainage lymphatique soi-même
Se faire un drainage lymphatique chez soi, est également possible.
Pour cela, vous aurez besoin d'un vaporisateur et d'huile essentielle (ou autre huile). Commencez par appliquer quelques gouttes sur votre visage puis effectuez des mouvements circulaires et légers en partant de la zone du cou jusqu'à votre front.
Le drainage lymphatique peut prendre un certain temps à être maîtrisé, alors soyez patient et n’hésitez pas à consulter un professionnel si nécessaire.
Nos conseils pour un drainage efficace
- Buvez beaucoup d'eau avant et après votre drainage lymphatique sur le visage pour déplacer les liquides et favoriser l'élimination des toxines.
- Évitez de manger ou de boire des aliments sucrés, salés ou épicés avant et pendant le drainage lymphatique afin de ne pas irriter vos tissus.
- Ne pas utiliser trop d’huile essentielle car elle peut causer une irritation cutanée. Il est préférable d’utiliser une huile neutre qui peut être absorbée par la peau.
- Ne pas trop masser votre visage et effectuer des mouvements doux et légers.
En suivant ces conseils, vous obtiendrez de meilleurs résultats avec le drainage lymphatique sur le visage. Prenez soin de votre corps et profitez des bienfaits que cette technique offre !
Adoptez le drainage lymphatique grâce au guasha
Le drainage lymphatique peut également être effectué avec une pierre spécifique, le guasha.
Cette technique consiste à frotter ou masser la peau en douceur avec un outil en pierre, comme un guasha ou une fourchette de massage. Les mouvements sont répétés plusieurs fois et sont conçus pour débloquer les tensions des tissus musculaires. Si ça vous intéresse, découvrez les avants après du guasha.
Cette méthode est très apaisante et soulage rapidement les douleurs musculaires et les points de blocages du drainage lymphatique.
Quelques avant/ après
Pratiquer le drainage lymphatique permet d'avoir des résultats concrets. C'est pourquoi, nous souhaitons vous montrer ces avants/ après qui sont plus que parlants.
Sur cette image, on peut voir que cette femme a littéralement rajeuni. On remarque qu'elle a une peau plus éclatante après le drainage lymphatique. Il y a aussi une diminution des rides de son visage et les pâtes d'oies sont moins visibles.
Dans cet avant/ après ci, le drainage lymphatique a permis à cette femme de maigrir du visage : elle a moins de joues et la mâchoire plus marqué.
Pour conclure, le Drainage lymphatique sur le visage est une technique très efficace pour retrouver un teint plus éclatant et une peau plus ferme !